こんにちは。
名古屋市で女性のうつ・パニックの気功師&カウンセラーをしています望月ひろこです。
コロナ禍において、誰もが気づいたことは、からだの自然治癒力を高めるって、ものすごく大切だということ
しかし、そう言われると、ほとんどの人は"何かを入れる"ことを考えます。
自然治癒力を高めるには、まず、からだの毒素を出すことが先なのです。
汗もかかず、便も出さないとなると、からだの中は、毒素だらけ。自然治癒力が高まるわけがありません。
emplirでは、からだの自然治癒力を高めるには
1)半身浴でからだを温める
2)しっかりと睡眠をとる
3)便秘を解消し胃腸の消化を良くする
4)下半身を動かす
5)からだの生命力を高めていく
これらのことを推奨しています。
詳細はこちら
https://ameblo.jp/hietori-diary/entry-12693393194.html
こちらのSHOPでは、からだの自然治癒力を高めるための冷えとりグッズを販売しています。
ぜひ、ご活用ください。^^
冷えとり健康法とは
https://kikou-room.com/hietori/
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冷え取り靴下 健康組曲(5枚セット)
¥9,350
シルク&コットン Mサイズ 22cm~24cm 1・2・3・4枚目が5本指靴下<生成(無漂白)> 5枚目先丸靴下<生成(無漂白)> 極細の糸を使用した絹と綿の2層構造を驚きの薄さで仕上げた靴下です。 とってもやわらかな、ふかふかな靴下。重ね履きしても締め付けはありません。 冷えが強い人におすすめの靴下です。 ※カバー靴下は別途ご購入ください。 足元からじんわりと温める冷え取り靴下、健康組曲の5枚セットです。冷えが気になる季節や長時間の立ち仕事、寒い場所でも安心して履ける靴下です。 冷え取り靴下は指先まで温めることで、足先から全身を温かく保ち、冷えを防ぎます。 素材は吸湿・保温性に優れた綿と排毒性に優れたシルク素材を使用しており、肌触りも良く快適な着用感です。また、程よい締め付け感が疲れた足をすっきりと軽くし、血行を促進します。 忙しい毎日の中で、足元から健康をサポートする冷え取り靴下、健康組曲の5枚セットをお試しください。冷えに悩む方にぴったりのアイテムです。 ※洗濯は手洗いでお願いします。
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冷えとり靴下 冷えとりの里(3枚セット)
¥4,884
シルク&コットン Mサイズ 22cm~24cm 1・2枚目が5本指靴下<生成(無漂白)> 3枚目先丸靴下<生成(無漂白)> 肌にあたる面をシルク、外側をコットンという2層構造の靴下になります。 健康組曲よりも少し厚地になりますが、圧迫感もなく履き心地が良い商品です。 ※カバーは別途ご購入ください。 足元からじんわりと温める冷え取り靴下、冷えとりの里の3枚セットです。冷えが気になる季節や長時間の立ち仕事、寒い場所でも安心して履ける靴下です。 冷え取り靴下は指先まで温めることで、足先から全身を温かく保ち、冷えを防ぎます。 素材は吸湿・保温性に優れた綿と排毒性に優れたシルク素材を使用しており、肌触りも良く快適な着用感です。また、程よい締め付け感が疲れた足をすっきりと軽くし、血行を促進します。 忙しい毎日の中で、足元から健康をサポートする冷え取り靴下、冷えとりの里の3枚セットをお試しください。冷えに悩む方にぴったりのアイテムです。 ※洗濯は手洗いでお願いします。
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健康組曲・冷えとりの里兼用カバーソックス さくら
¥2,310
シルク&コットン Mサイズ 22cm~24cm 色:さくら 裏面:シルク100%、表面:コットン100%(特殊弾性糸使用) 健康組曲・冷えとりの里のカバーソックスになります。 カバーソックスを履くことで、排毒効果を高めていきます。
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健康組曲・冷えとりの里兼用カバーソックス 淡杢グレー
¥2,310
シルク&コットン Mサイズ 22cm~24cm 色:淡杢グレー 裏面:シルク100%、表面:コットン100%(特殊弾性糸使用) 健康組曲・冷えとりの里のカバーソックスになります。 カバーソックスを履くことで、排毒効果を高めていきます。
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健康組曲・冷えとりの里兼用カバーソックス 黒
¥2,310
シルク&コットン Mサイズ 22cm~24cm 色:黒 裏面:シルク100%、表面:コットン100%(特殊弾性糸使用) 健康組曲・冷えとりの里のカバーソックスになります。 カバーソックスを履くことで、排毒効果を高めていきます。
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冷えとりシルクスパッツ<シルク100%>ムーングレー
¥11,000
シルク100% Mサイズ(ウエスト 60~75cm) 色:ムーングレー 素材:絹100%(特殊弾性糸使用) 夏場限定の商品です。 化繊は汗を吸わないので、肌の表面に汗が残り、その汗が冷えて身体を冷やしますが、シルクは吸汗性・発汗性が高く、汗が肌の表面に残りにくく、またシルクの保温性により汗冷えや冷房による冷えを防ぎます。夏場は、全体的に薄着になるので、着膨れしないようにある程度薄くて、折り返しのない無縫製で仕上げています。
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冷えとりスパッツ7分丈タイプ<シルク&コットン>黒
¥7,920
SOLD OUT
シルク&コットン Mサイズ(ウエスト 60~75cm) 色:ムーングレー 裏面:絹100% 表面:綿100%(特殊弾性糸使用) 夏場限定の商品です。スカートを履く時に7分丈のレギンスは助かります。 ファッションの幅も広がります。
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冷えとりハンドブック
¥550
冷えとりのことがぎっしり詰まった1冊になります。 冷えとりに興味のある方、冷えとりをやり始めた方にぜひ、オススメしたい1冊です。 目次 第一章 初めての冷えとり ●冷えとりワールドへのいざない ●冷えがない人はいません ●忘れてはいけない運動の大切さ ●冷えとりは 自分でできる健康法 ●人は三つの営みで生きている ● からだの言い分 ●腹七分目で免疫力アップ ●冷えとりで痩せるってホント 第二章 冷えとり実践法 ●冷えとりの基本は半身浴 ●お風呂の楽しみ ●入浴剤の話 ●お風呂のかわりに足湯 ●さあ、いよいよ次は重ね ばきです ●重ねばきのやり方 ●絹製品の洗い方 ●レギ ンスとレッグウォーマー ●湯湯婆は寝ているときの半 身浴 ●呼吸法で大事な腹式呼吸 ●みなさんお悩みの靴 の話 第三章 毒出しと好転反応 ●毒出しって何 ●毒のプール ●靴下の穴の話 ●症状 の四つの分類 ●日常のめんげん ●気の話 ●冷えとりで がんを治す 第四章 女性と冷えとり ●女性は冷えている ●妊娠・つわりと冷えとり ●布ナプ キンにしてみたら ●経皮毒の話 ●冷えとりと布ナプキ ン ●経血コントロール ●月のカレンダー ●女性に多い便秘の悩み ●男性と冷えとり 第五章 陰陽と五行のお話 ●陰陽って何 ●五行の話 ●相生と相克 ●望診法 ●エゴ (我執)について ●五行の長所と相性 ●五味調和 ●体内 時計と五行 ●魂の進化 第六章 食べ物の話 ●空腹で体が若返る !? ●プチ断食 ●日常の食事量につ いて ●陰陽調和 ●マクロビオティック ●玄米を食べよ う ●重ね煮 ●白砂糖の害について ●食べ物の食べ合わ せの話 ●糖質制限について 第七章 自然療法 ●自然療法 ●風邪は神様からのプレゼント ●こんにゃ く湿布 ●サラサラ血液とどろどろ血液 ●ヒートショックプロテイン ●千島学説と血液の話 ●操体法 ●砂浴 第八章 社会と心の問題 ●心の冷えとり ●星に願いを ●レッテルを貼るという こと ●買い物の話 ●セックスと陰陽 ●男社会と冷えとり ●幸福とは ●人間の成長と五行の話 全64ページ、フルカラー B5版